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                      中老年选择羊奶粉的五大好处

           不知道各位朋友有没有这样的意识,当人开始步入中年就要学会更好地对身体进行保健和保养。因为中老年人普遍开始出现记忆力减退、骨质疏松等现象。其实,中老年的保健除了经常锻炼身体、戒除不良恶习等方法外,还有一个既健康又时尚的保健新方法——饮用羊奶!

     

        科学研究表明羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶;乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量,分别比牛奶高5%-10%。由此可见喝牛奶保健的方式已成为过去式,饮用羊奶才是中老年保健的时尚新法。下面就为大家具体介绍一下中老年饮用羊奶的五大好处:

     

    一、羊奶中的钙能强化骨骼,可以减少因骨质疏松引起的骨折发生;

     

    二、羊奶中的铁和锌有助于预防缺铁性贫血,增强机体免疫力

     

    三、羊奶中的牛磺酸有助于调节血液中胆固醇的浓度和血压

     

     四、羊奶中的钙和维生素D有助于牙齿和骨骼健康

     

    五、羊奶中的烟酸有益消化,能够促进肠道健康。

     

     

    日期:2015-5-12 阅读:1415次
     

                         

     

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